Allenamento Moderato

Back Workout

Moderato Duration 33 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar, Strength Machine

Aggiunto da Glenn Roger Mardal

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 3 round

8 ripetizioni

1 min 30 sec

Set 2: 3 round

8 ripetizioni

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