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Set 1: 3 round

Set 2: 3 round

Set 3: 3 round
10 secondi
Pesi: Moderato
1 minuto
20 secondi

Set 4: 3 round
❤️ Moderato (Zona 2)
45 secondi
10 secondi
1 minuto
20 secondi

Set 5: 1 round
1 minuto
10 secondi
1 minuto
30 secondi


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