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Set 1: 2 round

Set 2: 3 round
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Set 3: 4 round
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
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Set 4: 1 round
30 secondi

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❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
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Set 6: 2 round
10 ripetizioni
15 secondi
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Set 7: 2 round
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