Allenamento Intenso

Griptide

Intenso Duration 9 minuti

Aree target: Rug

Attrezzatura: Optrekstang

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.

Appare in

locale_nl_strength

Allenamenti correlati

Verbeter Je Pull-Ups

Verbeter Je Pull-Ups

10 min 30 sec, Intenso

Taille Omhoog Workout

Taille Omhoog Workout

10 minuti, Moderato

11 min 33 sec, Intenso

Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

9 minuti, Moderato

Benen, Lats en Liefde

Benen, Lats en Liefde

10 minuti, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

12 min 28 sec, Principiante

46 min 40 sec, Intenso

Crossfit WOD Vrijdag 101231

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 minuti, Intenso

5 min 6 sec, Intenso

Taille Omhoog Workout

Taille Omhoog Workout

10 minuti, Moderato

Piramide Pull-Ups

Piramide Pull-Ups

10 min 29 sec, Moderato