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Descrizione

Crossfit


Exercises

Set 1: 2 round
Cardio Up Down
1 minuto
Single Arm Bell Swing
1 minuto
Mountain Climber
1 minuto
Dumb Bell Side Lunge
1 minuto
Medicine Ball Slam
1 minuto
Heavy Bag Squat
1 minuto
Handstand Push Up
1 minuto
Push Up Row
1 minuto
Atomic Crunch
1 minuto
Tee Are X Row
1 minuto


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