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Exercises

Set 1: 1 round
Skips in Place
Skips in Place
15 secondi
Hop in Place
Hop in Place
15 secondi
Froggy Jumps
Froggy Jumps
40 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Knees to Elbows
Knees to Elbows
50 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Pushup Knee Tucks
Pushup Knee Tucks
30 secondi


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