Scarica sull'App Store
Descrizione

easy workout for fun


Exercises

Set 1: 2 round
shuffle punches
1 minuto
Front Step and Clap
Front Step and Clap
1 minuto
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto


Allenamenti correlati

Daily Workout
15 min 10 sec, Moderato
Simple Workout
10 minuti, Principiante
Medium Easy Workout
12 minuti, Moderato
My Workout
4 min 15 sec, Principiante
Easy Workout
10 min 40 sec, Principiante
Workout
13 min 13 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Principiante 16 min  
Full Body   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
My Joga Thing

My Joga Thing

Principiante 9 min  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Principiante 8 min  
Legs   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Test Your Endurance!

Test Your Endurance!

Intenso 29 min  
Glutes   No Equipment

Categorie di allenamento