Tabata Workout

Intenso Duration 4 minuti

Aggiunto da Caylor Bratcher

Descrizione

Intense Cardio in 4 minutes

Exercises

Set 1: 2 round

Squat Thrusts

20 secondi

Rest

10 secondi

Mountain Climbers

20 secondi

Rest

10 secondi

High Knees

20 secondi

Rest

10 secondi

Jumping Jacks

20 secondi

Rest

10 secondi

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