Jack Workout

Moderato Duration 7 minuti

Aggiunto da Jack Foz

Descrizione

Fast Pace

Exercises

Set 1: 1 round

Weight Lifting

1 minuto

Push-ups

30 secondi

Burpies

50 secondi

Situps

45 secondi

Mount...climbers

30 secondi

Rest

1 minuto

PUSH UP TIME!!!!!!!

1 minuto

SIT UP TIME!!!!!

1 minuto

Allenamenti correlati

Jack Workout

1 min 45 sec, Principiante

My Workout

32 min 30 sec, Moderato

Generic Workout

32 minuti, Intenso

Workout

10 min 25 sec, Principiante

My Workout

1 ora 20 min, Principiante

Put In Work!

13 minuti, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.