Scarica sull'App Store
Descrizione

Short and to the point, no rests just go go go!


Allenamenti correlati

Quick Abs
7 minuti, Moderato
Quick Abs
8 min 50 sec, Moderato
Quick Abs
8 min 40 sec, Moderato
Quick Abs
4 min 10 sec, Principiante
Quick Abs
10 min 30 sec, Moderato
Quick Ab Crunch
8 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Yoga before bed ~B

Yoga before bed ~B

Principiante 17 min  
Ab Workout ~B

Ab Workout ~B

Intenso 12 min  
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Moderato 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Triceps(V U)

Triceps(V U)

Intenso 15 min  
Arms  
Dips till failure(V U)

Dips till failure(V U)

Principiante 5 sec  

Categorie di allenamento