Abs Workout

Intenso Duration 6 minuti

Aggiunto da Taylor Goble

Descrizione

Abs workout

Exercises

Set 1: 1 round

Diamond Crunches

1 minuto

Set 2: 1 round

Left Oblique Sit Ups

1 minuto

Set 3: 1 round

Right Oblique Sit Ups

1 minuto

Set 4: 1 round

Leg Lifts

30 secondi

Set 5: 1 round

Scissor Kicks

30 secondi

Set 6: 1 round

Crunches

1 min 30 sec

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