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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Supermans
Supermans
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Squats
Squats
30 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Hop in Place
Hop in Place
30 secondi


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