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Tag

Exercises

Set 1: 3 round
Pullups
1 minuto
Rest
1 minuto
Back Rows
1 minuto
Rest
1 minuto
Ceiling Touches
1 minuto
Rest
1 minuto


Workout Discussion

29 May
How is the ceiling touches performed? Is it an ab exercise sitting on your back?

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4 min 30 sec, Moderato
Back
9 min 45 sec, Moderato

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