Allenamento Moderato

Stretch C

Moderato Duration 29 minuti

Aree target: Glutes, Hips

Attrezzatura: Exercise Mat, Resistance Bands

Aggiunto da Gabi Wolosik

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per i glutei Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 2 round

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