Summertime

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Parete

Descrizione

The right exercise to get a hot body and pretty legs for summer!

Allenamenti correlati

Total Workout

20 min 15 sec, Moderato

7-Minute Workout

15 minuti, Intenso

Think About Summer

3 min 58 sec, Moderato

O7W

6 minuti, Moderato

7 Minutes

23 minuti, Intenso

Intense Workout

7 min 30 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intenso

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuti, Intenso

Low energy Total Body Workout

13 minuti, Principiante

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Principiante

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 ora 24 min 28 sec, Moderato

Casual Shoulders & Arms

5 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.