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Descrizione

Summer is coming up. Look how many people will notice. Looking for a selfie ready body? Do this workout


Exercises

Set 1: 3 round
Bent Single Leg Floor Bridges
Bent Single Leg Floor Bridges
45 secondi
Plank
Plank
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
20 secondi
Butt Lifts
Butt Lifts
1 minuto
Bottom to Bottom Squats
Bottom to Bottom Squats
30 secondi
Squat Jacks
Squat Jacks
30 secondi
Duck Walk
Duck Walk
30 secondi


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