Allenamento Moderato

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Moderato Duration 2 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar, Stability Ball

Aggiunto da Madina Maydanova

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round

90 Degree Hang

1 minuto

Ball Arch

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