Allenamento Moderato

after chest

Moderato Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Chest, Arms

Attrezzatura: Stability Ball, Pull Up Bar

Aggiunto da Simar Sidhu

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

10 ripetizioni

Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

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