Allenamento Moderato

Abs

Moderato Duration 14 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Pull Up Bar, Stability Ball

Aggiunto da Claudia Peretti

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round

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