Allenamento per Principianti

C-DUB

Principiante Duration 13 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbell, Wall

Aggiunto da Dwayne Cummings

Tag

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Exercises

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Set 3: 1 round

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Bottom to Bottom Squats

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Set 4: 1 round

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Moderato

11 min

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Dumbbells, Exercise Mat

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