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Set 1: 1 round

Set 2: 3 round
1 minuto
10 secondi
10 secondi

Set 3: 2 round
10 secondi
10 secondi
10 secondi


Workout Discussion

14 Aug
I love bodyweight workouts.Lately I particularly love kickboxing. This workout is so great. 20 minutes and 260 calories. It's super fun!

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