💝Wall Exercises😽

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Stretching

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Alexis Winston

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti di Stretching Allenamenti con la Parete

Descrizione

😉 THIS IS SIMPLE, & EASY WALL EXERCISES.JUST TAKE 5 MINUTES TO TRY BOTH OF THESE EXERCISES

Exercises

Set 1: 1 round

Wall Sit

2 minuti

Set 2: 1 round

Wall Lying Leg Stretches

3 minuti

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