Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Butt
8 minuti, Principiante
Butt
3 minuti, Moderato
Butt
6 min 30 sec, Moderato
Butt
6 minuti, Moderato
Butt
7 minuti, Principiante
Butt
3 min 15 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Butt

Butt

Principiante 15 min  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Principiante 8 min  
Legs   No Equipment
FitClub KBH - Classic

FitClub KBH - Classic

Moderato 31 min  
Lower Body  
Are Those Legs Insured?

Are Those Legs Insured?

Principiante 10 min  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Box / Step
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Butts.

Butts.

Principiante 12 min  
Lower Body   Wall

Categorie di allenamento