Allenamento Intenso

Workout #3

Intenso Duration 7 minuti

Aree target: Core, Arms, Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Cillian Duffy

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

30 secondi

30 secondi

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Mountain Climbers

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