Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Chest Day
12 min 36 sec, Intenso
Chest Day
18 min 39 sec, Moderato
Chest Day
4 min 55 sec, Moderato
Chest Day
4 minuti, Intenso
Chest Day
2 minuti,
Chest Day
5 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Chest
11 min 52 sec, Moderato
Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Moderato
Upper Body EMOM
31 minuti, Intenso
Chest Workout For Women
15 minuti, Moderato
Rep & Repeat
50 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Principiante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intenso 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
Arms Day

Arms Day

Moderato 15 min  
Arms   Dumbbell, Wall, Kettlebell, Bench
Abs Day

Abs Day

Moderato 18 min  
Core   Wall
Leg Day

Leg Day

Moderato 45 min  
Legs   Kettlebell, Dumbbell, Chair
Back Day

Back Day

Moderato 15 min  
Back   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Stability Ball

Categorie di allenamento