Allenamento Moderato

Something Extra

Moderato Duration 18 minuti

Aree target: Core, Back, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Adam Ellison

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 10 round

10 ripetizioni

20 ripetizioni

30 secondi

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