Allenamento per Principianti

Stability Ball

Principiante Duration 10 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Stability Ball, Wall, Chair

Aggiunto da Brandy Staub

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Parete Allenamenti con Sedia

Exercises

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Set 2: 1 round

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