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Descrizione

Body weight workout


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
1 minuto
30 secondi

Set 3: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 4: 1 round
1 minuto
30 secondi


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