Allenamento Moderato

Animal Flow

Moderato Duration 23 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Sam S.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 4 round

30 secondi

30 secondi

30 secondi

30 secondi

Set 2: 5 round

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