Allenamento Moderato

Abdominales

Moderato Duration 12 minuti

Aree target: Hombros, Núcleo

Attrezzatura: Mancuerna

Aggiunto da Pablo Naunchuk

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Moderado

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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