Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Class
6 min 55 sec, Principiante
Before school
10 minuti, Moderato
Monday
8 min 55 sec, Intenso
Fast & Easy
5 min 50 sec, Principiante
Beste
9 minuti, Principiante
A
9 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Toning

Toning

Intenso 13 min  
Stretch

Stretch

Principiante 6 min  
Kickboxing

Kickboxing

Intenso 28 min  
Full Body  
Routine 1

Routine 1

Moderato 21 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells
Yoga

Yoga

Principiante 5 min  
Yoga  
Friday Night Core

Friday Night Core

Moderato 16 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento