Allenamento per Principianti

Pull Ups

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Arms, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Dimon Melnik

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Pull ups

Exercises

Set 1: 1 round

10 ripetizioni

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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