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Descrizione

Rock ABS


Exercises

Set 1: 1 round
25 secondi
15 secondi
10 secondi
20 secondi
20 secondi
20 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
10 secondi
30 secondi

Set 3: 1 round
10 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
10 secondi
10 secondi
30 secondi


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