Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Full body Workout in park with body weight


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
15 secondi
30 ripetizioni
30 secondi
40 secondi
15 secondi


Allenamenti correlati

Regular Workout
9 min 9 sec, Moderato
Week Workout
12 min 56 sec, Moderato
Short Workout
3 min 45 sec, Moderato
Full Body Workout
3 min 20 sec, Moderato
Quick Workout
5 min 50 sec, Moderato
Wednesday Workout
7 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Principiante 11 min  
Back   Exercise Mat
Run Run Run

Run Run Run

Intenso 40 min  
Lower Body  
Outdoor Workout

Outdoor Workout

Moderato 20 min  
Core  

Categorie di allenamento