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Allenamento Moderato

stretching

Moderato   10 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Wall, Pull Up Bar

Umesh Yadav
 		    Aggiunto da Umesh Yadav
stretching
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Parete Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round
Chin to Chest Stretch
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Left Tricep Stretch
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Jumping Lunges
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Chin-Ups
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Left Arm Cross Stretch
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