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Descrizione

Brutal k-bell workout


Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Moderato
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
30 secondi
30 secondi
Pesi: Pesante
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
Pesi: Pesante
30 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
1 minuto


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