Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Abs in seven days:-)


Exercises


Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Abs Workout
5 minuti, Moderato
Abs Workout
6 minuti, Intenso
Abs Workout
31 min 15 sec, Intenso
Abs Workout
15 min 30 sec, Moderato
Abs Workout
17 minuti, Moderato
Abs Workout
22 min 30 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Running In Place

Running In Place

Intenso 8 min  
15 Minute Free Run

15 Minute Free Run

Moderato 17 min  
Sit Ups

Sit Ups

Intenso 60 sec  
Core  
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intenso 5 min  
Yoga   Exercise Mat
Fitness Blender Leg Workout

Fitness Blender Leg Workout

Intenso 12 min  
Lower Body  
Abs(Whit Simmons)

Abs(Whit Simmons)

Intenso 14 min  
Core  

Categorie di allenamento