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Set 1: 2 round
30 secondi
15 secondi
7 secondi
30 secondi
7 secondi
30 secondi
5 secondi
30 secondi
7 secondi
20 secondi

Set 2: 1 round
30 secondi
15 secondi
1 minuto
10 secondi
10 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 3: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento


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9 minuti, Moderato


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