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Descrizione

Multiple ab exercises to challenge your core


Exercises

Set 1: 1 round
45 secondi
100 ripetizioni
45 secondi
100 ripetizioni
1 minuto
100 ripetizioni
1 minuto

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round
❤️ Massimo (Zona 5)
1 minuto


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