Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Preparation for a Spartan race! Get after it!


Exercises

Set 1: 2 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 minuto
25 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 minuto
25 secondi
Eight count body builder
Eight count body builder
1 minuto
25 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 minuto
25 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 minuto
25 secondi
1 min 30 sec


Allenamenti correlati

Beginner's Spartan Prep
13 min 10 sec, Intenso
Spartan
21 minuti, Moderato
Spartan
38 minuti, Moderato
Spartan Training
24 min 20 sec, Intenso
Spartan
28 minuti, Intenso
Spartan 1
36 min 30 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Maniac

Full Body Maniac

Intenso 45 min  
Core   Exercise Mat
Everyday Workout

Everyday Workout

Principiante 38 min  
anger management

anger management

Moderato 1 ora  
Full Body  
ARM FATIGUE *Sk

ARM FATIGUE *Sk❇❇❇

Intenso 19 min  
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Moderato 15 min  
Lower Body   Dumbbells

Categorie di allenamento