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Programmi di allenamento specializzati

I migliori programmi di allenamento specializzati per eventi speciali nella tua vita, così come per la manutenzione generale. Scegli tra bootcamp, stretching in ufficio, preparazione per sposi e molto altro.
Disponibile in Workout Trainer di Skimble per iPhone, iPad e Android.

Lower Back Pain Relief
Lower Back Pain Relief
Rafforzare il core, Migliora la flessibilità, Specialità, Peso Corporeo, Basso impatto
3 settimane, 8 Allenamenti
Beginner's Guide: Neck | Shoulders | Back
Beginner's Guide: Neck | Shoulders | Back
Guide per Principianti, Peso Corporeo, Stile Studio, Specialità, Basso impatto
2 settimane, 6 Allenamenti
Stretching x Mobility + Core
Stretching x Mobility + Core
Peso Corporeo, Basso impatto, Specialità, Stile Studio, Mini Serie, Rimani in forma
2 settimane, 8 Allenamenti
Senior Strong 'n Fit
Senior Strong 'n Fit
Specialità, Guide per Principianti, Rimani in forma, Migliora la resistenza, Peso Corporeo
3 settimane, 8 Allenamenti
Office Exercises & Stretches
Office Exercises & Stretches
Migliora la flessibilità, Office Equipment, Specialità, Rimani in forma
2 settimane, 14 Allenamenti
Active Recovery Yoga
Active Recovery Yoga
Tutto sul Yoga, Mini Serie, Basso impatto, Migliora la flessibilità, Specialità, Peso Corporeo
2 settimane, 5 Allenamenti
Partner Pact
Partner Pact
Peso Corporeo, Perdere peso, Rimani in forma, Specialità
3 settimane, 8 Allenamenti
Beginner's Guide: Meditation & Mindfulness
Beginner's Guide: Meditation & Mindfulness
Guide per Principianti, Tutto sul Yoga, Basso impatto, Peso Corporeo, Stile Studio, Specialità
3 settimane, 18 Allenamenti
Active Trucker: Phase 1
Active Trucker: Phase 1
Costruito per Camionisti, Specialità
4 settimane, 28 Allenamenti
High Intensity HIITs 🎶
High Intensity HIITs 🎶
Perdere peso, Rimani in forma, Peso Corporeo, Cardio, Specialità
4 settimane, 12 Allenamenti
Fit Mama: Trimester I
Fit Mama: Trimester I
Pre & postnatale, Specialità
4 settimane, 14 Allenamenti
Fit Mama: Trimester III
Fit Mama: Trimester III
Pre & postnatale, Specialità
4 settimane, 16 Allenamenti
Obstacle Training
Obstacle Training
Migliora la resistenza, La parte inferiore del corpo, Specialità
4 settimane, 12 Allenamenti
Bridal Bootcamp
Bridal Bootcamp
Specialità
4 settimane, 20 Allenamenti
Groom Gear Up
Groom Gear Up
Specialità
4 settimane, 21 Allenamenti
Total HIIT
Total HIIT
Perdere peso, Cardio, Specialità
4 settimane, 13 Allenamenti
Active Trucker: Phase 2
Active Trucker: Phase 2
Costruito per Camionisti, Specialità
4 settimane, 22 Allenamenti
Fit Mama: Trimester II
Fit Mama: Trimester II
Pre & postnatale, Specialità
4 settimane, 15 Allenamenti
Fit Mama: Post-Pregnancy
Fit Mama: Post-Pregnancy
Pre & postnatale, Specialità
4 settimane, 16 Allenamenti




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