Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round


Allenamenti correlati

Abs
14 min 45 sec, Moderato
Abs
13 min 40 sec, Moderato
Abs
8 min 10 sec, Moderato
Abs
7 min 10 sec, Moderato
Total Abs
4 minuti, Principiante
Abs
6 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Morning Essentials

Morning Essentials

Intenso 30 min  
Pilates Workout

Pilates Workout

Intenso 36 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Energy Yoga

Energy Yoga

Intenso 30 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento