Scarica sull'App Store
Tag

Exercises


Set 2: 3 round


Allenamenti correlati

Home Lower Body
25 min 18 sec, Moderato
Lower Body
18 min 40 sec,
Lower Body
13 min 18 sec, Moderato
Lower Body
20 min 25 sec,
Lower Body
19 min 30 sec, Moderato
Lower Body Lift
20 min 15 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Shoulders, Month 6
26 min 12 sec, Moderato
Biceps
15 min 45 sec, Intenso
Domingo (Hombros Y Piernas)
40 min 30 sec, Moderato
Shoulder Day - Day 5
40 minuti, Intenso
Kettlebell 1.0
17 min 5 sec, Intenso
Full Body Shake Up
30 minuti, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Perfect Burner

Perfect Burner

Intenso 1 ora  
Core  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Toned Back

Toned Back

Moderato 18 min  
Back   Dumbbells, Exercise Mat
The Hourglass

The Hourglass

Intenso 41 min  
Core  
Glutes And Abs

Glutes And Abs

Moderato 8 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento