Flex

Moderato Duration 5 minuti

Aggiunto da Haley Dobrzynski

Descrizione

Flexibility workout

Exercises

Set 1: 1 round

Splits

1 min 5 sec

Pistols

1 min 5 sec

Child's Pose

1 min 5 sec

Extended Side Angle

1 min 5 sec

Set 2: 1 round

Lying Hamstring Stretches

1 minuto

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