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Exercises

Set 1: 1 round
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Line Steps
Line Steps
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
2 minuti
Side Cross Kicks
Side Cross Kicks
1 minuto
Tree Pose
30 secondi
Jazz Kicks
Jazz Kicks
30 secondi
Lying Right Leg Lifts
Lying Right Leg Lifts
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
1 minuto


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