Pumping

Moderato Duration 22 minuti

Descrizione

Muscle pumping

Exercises

Set 1: 2 round

Barbel Row

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Bench Press

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Lat Pull Down

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Military Press

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Squat

1 min 30 sec

Rest

1 min 30 sec

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