Gymnastic

Principiante Duration 19 minuti

Aggiunto da Anna Home

Descrizione

I workout for it

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

25 secondi

Run

25 secondi

Rest

30 secondi

Set 2: 2 round

Rest

1 minuto

Run Three Laps

1 minuto

Pust Ups

1 minuto

Set 3: 3 round

Run

59 secondi

Rest

1 minuto

Walk

1 minuto

Rest

1 minuto

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