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Descrizione

Chest triceps


Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
30 secondi
Rest
Rest
1 minuto


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