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Descrizione

Feel the burn. Works upper and lower abs, as well as a little bit of the sides


Exercises

Set 1: 3 round
100 ripetizioni
20 ripetizioni
30 ripetizioni
15 secondi

Set 2: 3 round
20 ripetizioni
15 ripetizioni
20 ripetizioni
30 ripetizioni
50 ripetizioni
30 secondi
25 ripetizioni
12 ripetizioni
12 ripetizioni
15 ripetizioni
20 secondi


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