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Set 1: 1 round
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 min 15 sec
Ab Curls
Ab Curls
1 min 15 sec
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
1 min 15 sec
Cross Leg Obliques
Cross Leg Obliques
1 min 15 sec
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 min 15 sec
Crunches
Crunches
1 minuto
Double Crunches
Double Crunches
1 min 15 sec
Leg Lifts
Leg Lifts
1 min 15 sec
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 min 15 sec


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9 minuti, Moderato


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